Atomic Habit, Sukses Dari Hal Kecil

Buku “Atomic Habits” sebuah karya yang ditulis oleh James Clear berisi sejumlah panduan yang sehat dan efektif untuk membangun kebiasaan positif dalam kehidupan sehari-hari kita. Dalam buku ini, kita akan menemukan banyak saran praktis dan saran yang sangat baik yang telah disediakan untuk mengubah kebiasaan dan kekurangan buruk yang diubah menjadi sebuah kekuatan yang produktif dan menghasilkan hasil tak terduga dan luar biasa.

Clear mengacu pada prinsip “atomik” ketika menangani sebuah kebiasaan dalam kehidupan. Beliau mengatakan bahwa perubahan kecil dalam hidup yang terjadi secara konsisten akan menjadi sebuah perubahan besar dan dramatis adalah apa yang akhirnya menyebabkan sesuat yang bias menjadi jelas. Beliau mengacu pada bias yang disebutkan di atas sebagai “atomik”, karena mereka adalah ibarat sebuah blok bangunan fundamental yang menciptakan struktur dan hasil akhir dari kehidupan kita menjadi lebih baik dan maju.

Sebagai salah satu tema utama dalam buku ini adalah gagasan bahwa mengubah identitas kita diperlukan untuk mengatasi bias atau sesuatu yang masih dalam impian jangka panjang. Jelas bahwa untuk meningkatkan bias diri sendiri, seseorang harus bekerja lebih keras daripada sebelumnya untuk meningkatkan pandangan mereka terhadap masa depannya.

Buku ini memberikan cara pandang atau wawasan yang mendalam tentang bagaimana kebiasaan-kebiasaan kecil dapat membentuk jalan menuju kesuksesan dan kebahagiaan. Salah satu hal yang paling mengesankan tentang buku ini adalah fokusnya pada perubahan yang berkelanjutan dan kecil. Clear mengajarkan kita bahwa perubahan besar yang berlangsung dalam waktu singkat seringkali tidak bertahan lama. Sebaliknya, dengan melakukan perubahan kecil yang konsisten seiring waktu, kita dapat membangun kebiasaan yang langgeng dan menghasilkan hasil yang luar biasa. Hal lain yang disoroti yaitu pentingnya disiplin dan konsistensi dalam membentuk kebiasaan. Didalamnya dijelaskan bahwa keberhasilan tidak terjadi secara instan, akan tetapi melalui sejumlah langkah-langkah kecil yang diambil setiap hari terus menerus. Beliau juga menekankan bahwa sangat penting untuk tetap konsisten dan tidak tergoda untuk mengambil jalan pintas atau alternatif lain karena merasa jenuh atau tidak sabar lagi. Dengan mengikuti prinsip-prinsip ini, kita dapat mencapai perubahan yang signifikan dalam hidup kita dan mencapai impian kita selama ini.

Untuk lebih jelasnya silakan download e-book dan mari tetap terus belajar menjadi pribadi yang lebih baik, semoga sukses.